Taggarkiv: functional fitness

Vi i Hamar Helsehub er, ikke overraskende, veldig opptatt av å fremme trening, fysisk aktivitet og helse. I tillegg synes vi CrossFit og Functional Fitness er gøy, og dette er ikke bare treningsformer men også en form for idrett. Vi har tidligere skrevet litt om Functional Fitness, men med CrossFit Games som nærmer seg kanFortsett å lese «CrossFit Games – Hva er det?»