Hoppe til innhold
hamarhelsehub.no

hamarhelsehub.no

Kompetanse i bevegelse

Kategoriarkiv: søvn

5 råd – Bedre søvn og restitusjon for skiftarbeidere

Skiftarbeidere er utsatt for helseplager grunnet irregulært søvnmønster og søvnmangel. Det finnes heldigvis noen grep man kan ta!

Publisert avFrank-Gøran Pedersen1. april 2023Postet iHelse, restitusjon, søvnStikkord:livsstil, mental helse, restitusjon, søvn, vektreduksjonLegg igjen en kommentar på 5 råd – Bedre søvn og restitusjon for skiftarbeidere
hamarhelsehub.no, Nettsted drevet av WordPress.com.
  • Abonner Abbonert
    • hamarhelsehub.no
    • Har du allerede en WordPress.com-konto? Logg inn nå.
    • hamarhelsehub.no
    • Abonner Abbonert
    • Registrer deg
    • Logg inn
    • Rapporter dette innholdet
    • Se nettstedet i Leser
    • Behandle abonnementer
    • Lukk denne menyen