Kosthold og ernæring spiller en kritisk rolle for vår generelle helse og velvære. Å spise riktig og ha et balansert kosthold kan hjelpe oss med å opprettholde en sunn kroppsvekt, redusere risikoen for hjertesykdommer og andre helseproblemer, samt gi oss mer energi og økt livskvalitet. Spesielt under høytider, som nå under påsken, er det utfordrendeFortsett å lese «5 steg til et bedre kosthold»
hamarhelsehub.no 